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Que faire quand tu es triste?

Que faire quand tu es triste?
 
15.02.15 - Tu peux ressentir de la joie quand quelque chose te fait plaisir! Mais la joie, tu peux aussi l’avoir quand quelque chose ne te fait pas plaisir. Découvre comment....
Comment choisir de se réjouir?
Ce week-end, tu as invité un super copain. Et voilà qu’il t’appelle pour te dire qu’il ne pourra pas venir. Comment peux-tu choisir de te réjouir?
Tu peux par exemple te consoler parce que ton copain viendra une autre fois ; tu peux aussi te dire que c’est l’occasion de te lancer dans un bricolage, une construction lego, ou une recette ...

Quand rien ne va bien
Mais parfois, ce n’est pas une seule chose qui te rend triste ; tu as plutôt l’impression que rien ne va bien dans ta vie.
(...)
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