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Quand c’est la guerre dans ma famille

© Alliance Presse
Il arrive de se fâcher avec des personnes de notre famille et même de se faire du mal. Pourquoi? Voici les réponses d’Anne-Laure Guenat, psychologue

Pourquoi se disputer avec nos frères et soeurs?
On est à l’aise avec notre famille, donc on ose se fâcher. Parfois aussi, on se dit que nos frères et soeurs nous connaissent bien, don cils devraient quand même savoir nous faire plaisir …

Et quand on est jaloux?
Oui, c’est un problème quand on croit que nos frères et soeurs ont plus de droits et de chances que nous. Du coup,lorsque les parents essaient de calmer une crise, on les accuse de ne pas comprendre.

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Comment régler les disputes?
Dire calmement à sa famille ce qu’on ressent et ce dont on a besoin ; ils ne peuvent pas deviner ce qu’on pense!Demander ce que nos frères et soeurs ressentent;souvent dans les situations difficiles, on ne pense qu’à nous.Faire attention à l’autre, lui faire du bien, et il nous le rendra!

Comment apporter la paix chaque jour?
Pour chaque parole négative,dire 3 paroles positives. Pour chaque geste négatif, faire 3gestes positifs. Surtout ne pas oublier : le négatif laisse plus de traces que le positif, don cil faut faire plus de choses positives!

Propos recueillis par Sandrine Roulet

Dossier: Guerre-paix
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