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Le sport, c’est bon pour la tête

Le sport, c’est bon pour la tête
 
01.06.18 - Tu as de la peine à te concentrer? Active-toi davantage! C’est prouvé, le sport aide à mieux se concentrer.
«Ouh ouh! Tu rêves? Concentre-toi!»
As-tu déjà entendu cette phrase? Dur, dur de rester concentré! Alors bonne nouvelle: le sport est bon pour la concentration!

Se défouler, c’est utile!
Des chercheurs ont découvert que douze petites minutes d’exercice physique augmentent l’attention des élèves à l’école. Ils ont aussi fait cette expérience.
Pendant une pause, l’enseignant parlait aux élèves du sport, puis lors d'une deuxième pause, ils pouvaient courir, sauter et faire de grands mouvements.
(...)
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