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Le froid, bon pour la santé

Le froid, bon pour la santé
 
11.08.11 - Brrr … «Il fait si froid, dehors, que ça ne me viendrait pas à l’idée d’aller jouer!». Mais sais-tu que le froid n’a pas que des inconvénients?
Les avantages du froid
• Faire du ski, du patinage ou de la luge lorsque les températures sont basses rend ton corps plus fort et lui permet de mieux se défendre. Le froid aide aussi le sang à mieux circuler dans ton corps et à faire que tes organes soient mieux irrigués.
• Le froid est bon pour ton humeur : les températures basses diminuent la tension et la fatigue.
• Jouer ou se promener dans le grand froid ouvre l’appétit : après ça, tu auras une faim de loup !
• Le vrai froid (en dessous de -15 degrés) est sec et tue les virus.
Il permet d’empêcher à des épidémies comme les grippes de se développer.
• Le froid est un allié des personnes allergiques, car il tue les acariens, ces petites bêtes microscopiques qui logent dans les tapis ou les rideaux.

Le froid pour soigner
Le froid est utilisé par la médecine.
(...)
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Source/Agence: Christian Willi
Illustration/Photo: © Alliance Presse
 

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