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Jouer pour apprendre la confiance?

© Alliance Presse
Sais-tu que certains aspects de la confiance peuvent s’apprendre? Avoir confiance, c’est aussi être capable de surmonter tes peurs et/ou tes doutes. Trampoline te propose trois jeux pour t’exercer.

1 Le jeu de la chaussure
Nombre de participants: 2
Equipement: 1 chaussure, 1 foulard
But du jeu: Faire confiance à ta mémoire pour parcourir un trajet.

Déroulement: Place la chaussure au centre de la pièce. Mets-toi à distance de la chaussure. Mémorise le trajet qui mène à la chaussure. Puis, les yeux bandés, récupère en moins de deux minutes la chaussure et ramène-la à ton camarade de jeu.

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2 Le jeu de l’aveugle
Nombre de participants: 2
Equipement: 1 foulard, objets pour obstacles
But du jeu: Apprendre à te laisser guider en suivant un parcours, les yeux bandés, grâce à un guide

Déroulement: L’un est l’aveugle, l’autre est le guide. L’aveugle a les yeux bandés ou fermés. Le guide va alors placer des objets un peu partout dans l’espace de jeux. Puis, l’aveugle suivra la voix de son guide pour éviter les obstacles.

3 Le jeu du culbuto
Nombre de participants: 4 minimum
But du jeu: Apprendre à faire confiance à ses amis en se laissant rattraper

Déroulement: L’un des joueurs tourne le dos aux autres. Il doit se laisser tomber en arrière, les bras légèrement écartés du corps. Les autres participants le rattraperont sous les bras et le repousseront doucement pour qu’il se remette debout.

Célia Martinon

Dossier: Confiance

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