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Je suis amoureux pour la première fois

© Alliance Presse
Ah, l’amour! La tête ailleurs? Pas dans ton assiette? Tu n'arrives pas à dormir? Alors tu es peut-être bien amoureux pour la première fois. Mais pourquoi? Et comment vivre cela au mieux?
Myriam Mathey

Sur mon petit nuage …
Hugo a oublié son sac de sport ce matin. Il est assis en classe mais ses pensées sont à des années-lumière du discours du prof. Il rêve d’Angelina. Il pense à elle presque jour et nuit, il a perdu l’appétit, il n’a plus envie de jouer sur l’ordi, ni d’être avec ses copains. Tout ce qui l’intéressait avant devient secondaire. Il ne cesse d’admirer le visage d’Angelina. Il se voit même déjà avec elle et il imagine plein de scénarios possibles. Tout est parfait. Elle est si belle ! Et lui, il est tellement heureux sur son petit nuage. Pourtant il se pose des questions : Est-ce qu’elle s’intéresse aussi à moi? Est-ce qu’elle m’aime?

Cette petite histoire illustre peut-être ce que tu ressens. Tu vis des émotions de plaisir très fortes, mais peut-être aussi parfois de la tristesse ou de l’inquiétude. C’est une riche expérience ! Dieu nous a créés avec la capacité de vivre ces sentiments intenses.

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Est-ce normal?
Oui, c’est tout à fait normal de vivre et de ressentir cela lorsqu’on est amoureux. C’est différent de notre vécu habituel et cela peut nous surprendre, surtout la première fois.

Pourquoi?
Ton cerveau a de la peine à réfléchir, car il est envahi par des émotions. De nombreuses hormones du plaisir sont libérées et elles créent une sorte de nuage de fumée.

Que faire pour ne pas rater mes tests?
Tu ressens peut-être une tension intérieure : d’un côté, tu as le désir de te laisser aller à ressentir tes émotions fortes ; de l’autre, tu sens que tu as quand même besoin de réviser pour l’école, histoire de ne pas rater un test. Alors voici deux trucs :
Accorde-toi des moments pour rêver et d’autres pour étudier !
Ecris ce que tu dois absolument faire aujourd’hui pour ne pas l’oublier.
Es-tu prêt à rater tes tests parce que tu es amoureux ? Réfléchis à ce qui te motive à étudier. Et si tu rates un seul test, est-ce si grave?

Que faire de ces sentiments?
Si tu acceptes de ressentir ces émotions, tu éviteras de perdre de l’énergie à tout contenir.
Tu peux parler à cette fille pour lui dire ce que tu ressens. Tu découvriras si elle partage tes sentiments ou pas. C’est sûr que ce n’est pas une étape facile. Si elle ne ressent pas la même chose, tu seras sûrement très déçu. Mais tu peux aussi garder ces sentiments pour toi, c’est ton jardin secret.
Tu peux aussi dire à Dieu ce que tu ressens et lui demander de t’aider à vivre ces moments au mieux.

Mini-dico
Hormones: Substances chimiques développées dans ton corps.

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