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Je dépasse mes complexes

Je dépasse mes complexes
 
24.05.19 - T’est-il déjà arrivé de ne pas aimer une partie de ton corps ou de ta personnalité? Comment faire pour apprendre à s’accepter?
« Je n’aime pas mon nez. » « Moi, on me traite de brindille parce que je suis maigre. » « Et moi, si seulement j’étais aussi drôle que Léo! » Des complexes, on en a tous. Ce sont des choses dont on a honte ou que l’on n’aime pas dans notre physique ou notre personnalité.
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Ton complexe te dérange trop?

Voici les conseils de la psychologue Emilie Koechlin: «Parles-en à tes amis ou à des adultes de confiance. Tu te rendras compte que ton complexe n'a pas autant d'importance à leurs yeux. Peut-être même qu'il est vu comme une qualité. Mais si tu ressens une peur insurmontable d'aller à l'école ou si tu n'arrives pas à te faire des amis, demande à tes parents de consulter un ou une psychologue.»
 

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