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As-tu de l’empathie?

As-tu de l’empathie?
 
13.02.18 - Sais-tu reconnaître et comprendre le sentiments des autres?
On appelle cela avoir de l'empathie. Fais vite le test!
1. Pour son anniversaire, Clara n’a pas reçu l’Ipod dont elle rêvait ...
Que lui dis-tu?

A Moi aussi je serai déçu(e) à ta place!
B Pourquoi tu fais cette tête, tu n’es pas contente?
C C’est dommage, mais n’y pense plus.

2. A la récré, Matthieu pleure car les autres gars de la classe ne le veulent pas dans leur équipe de foot. Tu penses :
B Quel pleurnichard, ce Matthieu!
C Je vais lui proposer un autre jeu.
A Je le comprends, ça fait mal d’être rejeté.

3. Au club de sport, tu vois un garçon blanc se moquer d’un garçon noir. Ta réaction?
C Tu trouves ça injuste, mais tu ne sais pas comment réagir.
A Tu demandes au garçon blanc s’il aimerait qu’on se moque de lui à cause de sa couleur de peau.
B Rien, ça ne te concerne pas.

4. Fâché (e) contre ton frère ou ta sœur, tu lui as dit des choses méchantes. Et après, que fais-tu?
A Dans la même situation, tu aimerais que ton frère/ta sœur s’excuse, alors tu le fais.
B Tu fais semblant qu’il ne s’est rien passé.
C Tu quittes la pièce, mais tu regrettes tes paroles. 

Sandrine Roulet

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Tu as un maximum de : Tu as de l'empathie pour les autres. Tu arrives facilement à te mettre à leur place et à savoir ce que tu ressentirais dans la même situation. Du coup, tu fais attention à leurs sentiments et tu les comprends. Cette qualité t'aide à avoir de bonnes relations. Continue ainsi!

Tu as un maximum de B: Avoir de l'empathie est difficile pour toi. Peut-être que, dans ta famille, on n’a pas le droit d'exprimer ses émotions. Le souci, c'est que les autres peuvent penser que tu es insensible. Apprends à identifier ta tristesse, colère, déception, peur: ça t'aidera à mieux comprendre les sentiments des autres.

Tu as un maximum de C: Tu arrives à te mettre à la place d'un autre, mais ses sentiments te mettent mal à l'aise. Du coup, tu ne sais pas comment te comporter ou tu essaies de lui changer les idées. Réfléchis à ce que tu aimerais qu'on te dise si c'est toi qui es triste, déçu, fâché ou blessé. Et agis avec les autres comme tu aimerais qu'on agisse avec toi.

 

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